ダイエット

ダイエット · 08日 4月 2024

皆さん。こんばんは。 夕方近くから雨降ってます(￣▽￣;)ねっ！定休日前は雨降るんですよ（T-T）けど、先日お仕事で海の近くに行った時に釣りしましたので少し気持ちがはれてます。さて、食欲が止まらない私…体重を減らそうと出来るだけ運動(￣▽￣;)理由もないのに…って言うのが辛いので、わざわざ郵便局や銀行は徒歩で行ってます。でこれです(￣▽￣;)何しに行ってんねーん。( *´艸｀)歩いている以上にカロリー取ってどうすんねーん。これ持って帰ると家で食べちゃうんで、あえてお店において帰ります。睡眠は仕事となるとサッと動けるんですが…。昔、スマートだった時は太った人を見て「食べんかったらええのに…」って思ってましたが( *´艸｀)今はわかります！「やめられへんから肥えるんや！」( *´艸｀)本当にガチ筋トレ再開します。「平和だなぁ～」( *´艸｀)今日もありがとうございました。では。

ダイエット · 24日 3月 2024

皆さん。こんばんは。 今日も朝から雨模様(￣▽￣;)土曜・日曜は1番お客様が多い日...最近はサービス業のお客様も多くなっていますが、やっぱり土曜・日曜が多いようです。しかし不動産を始めた当時から雨の日にお越し頂くお客さんは本気( ´艸｀)のお客様が多い。実際は時間の制約があるんでしょう。だから、こちらも真剣です。さて、今日はオープンハウスにお客様は見えられませんでしたが...今日はお引き渡しがあったのでお昼から選手交代(￣▽￣;)でも、着いて早々にお手洗いに...いつも近くのコンビニへ買い物ついでに使わせて頂いてまして。するとお昼ならまだしも、回数行くとどうしてもオヤツへ手が( ´艸｀)「トイレ使わせてもらってるから」と言いつつ、私利私欲へ( ´艸｀)そら痩せない訳です。これからはもう少し自粛しながらダイエットに取り組んで夏には水着が似合う？何の為に？オッサンですが( ´艸｀)だらしないのはね。頑張って絞っていきます。今日もありがとうございました。では。

ダイエット · 28日 10月 2019

皆さん。こんばんは。 食欲の秋…(-_-;)最近「食べんとこ食べんとこ」って思っているだけで…いつもお腹いっぱいまで食べてしまう私。いつもの調子でパンツを新調して履いてみようか…「？”」太ももがキツイ…(-_-;)「ないない」もう一度「ゲッ！」私の思っている体型は遥か斜め上を行ってました。これはまずいと言う事で年内15ｋｇ減のダイエットを開始します。「そんなになっているとは…」先日ロードバイクも整備済み。最近、寝ても疲れが取れにくいのは体が糖化している模様です。糖尿病予備軍って言われてから何もしていないので。スポーツの秋に変えて行こうかと思います。食事・運動・入浴で恐らく半月もあれば可能かと思います。これは独自のダイエット策で…ご飯を少なく・出来るだけ運動・入浴は42度でしっかり温まるです。年末の登山もありますので軽量化( *´艸｀)今年の秋は大変です。(-_-;)では。