健康管理

健康管理 · 23日 1月 2021

皆さん。こんばんは。 もともと眠りが浅い私のお話しをさせて頂きたいと思います。子供の頃から夜が嫌い...夜に釣りはする癖に( ´艸｀)いつも布団に入ると、すぐに寝るのですが。少しの音で目を覚まします。まず普通に2時間おきに起きるのは当たり前で。だいたい夜中の2時〜3時ぐらいはボーっとテレビ見ながら、おやつ食べてます。あかんやつです。( ´艸｀)昨日、お客様から頂いた画像のポテトチップスは美味しかったです。油やジャガイモ・塩に拘った絶品でした。なんか健康そう。( ´艸｀)こんな時間に食べたらダメでしょうけど。少し睡眠薬をたまに飲んで寝るとビックリするぐらい次の日の体調が良くなるので飲んだりもします。そんなに深刻では無いんですけど。薬に頼らないといけない時は素直に頼ろうかと思います。お陰で今日は雨でしたが、元気いっぱいでした。明日もオープンハウスよろしくお願いいたします。では。

健康管理 · 24日 10月 2020

皆さん。こんばんは。 少し寒くなると…体を動かすのが億劫になって来ます(-_-;)冬は体にエネルギーを蓄える様に…「わしゃ熊か！」( *´艸｀)熊違います…ブ〇です。さて、凝り性な私は自宅にトレーニングマシンとベンチプレスがあります。3年くらい前ですか？かなり頑張ってトレー二ングしてましたが…最近はたまーに( *´艸｀)月に4回くらい「全然やん！」(-_-;)今日からまた始めようかと…体を鍛えると免疫も上がり風邪なんかも引きにくくなります。実際、私がお店をオープンしてから体調崩して休む事がないので。「ちょっとヤバイなぁ〜」って思うと薬にも頼りますが。基本的に毎週夜な夜な釣りに毎週出かけていると風邪をこじらせている場合ではないのです。このお陰でお仕事も元気に取り組ませて頂けてるので…。今回は免疫をあげる・冬太りを防止目的で取り組んでみます。「いや、もう太ってるやん」( *´艸｀)じゃあ痩せます。とりあえず10㎏減目指します。では。

健康管理 · 13日 9月 2020

皆さん。こんばんは。 今日はオープンハウスで窓を開けていると爽やかな風が入り少し過ごしやすくなったかな？って1日でした。こんな日のお客様は…(-_-;)遊びに行っちゃったんでしょうか？( *´艸｀)さて、明日は午前中、年に1回の健康診断です。去年は人間ドックでしたが…こんなご時世ですのでサッサと済ませてお仕事させて頂こうかと思って…。おそらく自分自身の自覚症状は…脂肪肝？( *´艸｀)フォアグラです。冗談はさておいて健康には気を付けないといけない年齢ですので運動を意識します。健康診断が終わると…和泉市でお客様の接客があります。帰りは夕方になりそうです。お店は開けて行きますが…ご対応は難しいかも？お電話下さい。それと私ごとですが…( *´艸｀)17年目の結婚記念日でして…特にどうのこうのはないですが…17年…子供の成長は早いです。華奢だった息子も体つきが変わって来まして…最近、特に感じます。父親の気持ちってこんな感じだったんですね…。娘は愛嬌があるので助かりますが…息子は口数が少なくなって来まして。明日は忙しくなりそうです。では。

健康管理 · 23日 7月 2020

皆さん。こんばんは。 火曜日と水曜日は定休日を頂いてました。当然ですが釣りです。( *´艸｀)火曜日は朝早く港を出て10時には…この数を釣ってました。魚は死ぬと一気に鮮度が落ちるので早めに帰港して…活〆してクーラーにドーン( *´艸｀)ハマチ3匹・サバ1匹・アジ3匹ですが…今回のメインはアジでした。ちょうど４０ｃｍでお作りとアジフライ用に…ハマチもお作りです。今週は魚づくしになるでしょう。この年になって感じるのですが…お魚を食べると非常に体の調子が良いです。想像にお任せします( *´艸｀)ちなみにアジとハマチは食べきれず…水曜日のお昼に残りを食べました。正直2日目の方が風味が増して美味しい様な気がしました。今日もアジフライとハマチカツ丼で頂きます。この連休はあいにくの雨だそうですが…当店は営業させて頂いています。お気軽にお問合せ下さい。お客様への感謝を込めてサービス満点で接客させて頂きます。( *´艸｀)明日もよろしくお願いいたします。ありがとうございます。では。